viernes, 2 de septiembre de 2022

Compromiso atlético

Con la llegada de septiembre, aunque ya desde agosto, las familias empiezan a configurar las actividades extraescolares de sus hijos, cultura, arte, idiomas, contacto animales, naturaleza, circo y un largo etcétera. En este listado nos quedarían la multitud de especialidades deportivas que se ofertan, deportes colectivos, individuales, de contacto, acuáticos y muchos más. Nosotros os vamos a ofrecer el atletismo y os vamos a justificar por qué nuestra Escuela y no otras propuestas. 


El deporte rey de los juegos olímpicos, es la máxima expresión de la plasticidad y de la excelencia deportiva, es un conjunto de especialidades donde se desarrollan todas las capacidades condicionales y todas las coordinativas.
 

Sus participantes, los atletas, son chicas y chicos muy trabajadores, el atletismo lo exige, se mejora el autoconcepto desde la perspectiva de superación de retos en las fases de iniciación, pasando a superar marcas y puestos en tecnificación y alto rendimiento.

Se desarrolla muy especialmente hábitos de vida saludable y de cuidado corporal que durarán toda la vida. Además, aunque es un deporte individual, se configuran grandes amistades en el grupo de entrenamiento y de edad especialmente, pero que se multiplican a los demás clubes y sobre todo rivales, donde acabas viviendo muchas “batallas” que se transforman después de la meta en buenos ratos y complicidad eterna.


Desde nuestra Escuela os proponemos que sea cual sea tu nivel y tipología te unas a nosotros el tiempo que estimes. Desarrollaras lo dicho anteriormente y muchos valores más, este tiempo con nosotros te servirá para cualquier área de la vida, sea deportiva o no. 


Nuestros entrenadores, apasionados por este deporte, grandes profesionales con gran formación, os ofrecerán el atletismo que desees, si quieres entrenar duro lo tendrás, si prefieres atletismo divertido con menos implicación ahí estaremos. Si eres muy jovencito estaremos trabajando lo básico desde el juego, prestando atención especial a vuestras posibilidades, sin adelantar trabajo que nos llevaría a todos a la frustración. Es decir, lo primero el respeto por el atleta y sus cualidades. El que quiera ser campeón de España o más, le ofreceremos todo nuestro potencial para llegar alto, pero si sólo quieres tener un espacio divertido, sano y saludable, estaremos encantados de acogeros. 


Este es nuestro compromiso.


El 3 y el 10 de septiembre, puertas abiertas en Río Esgueva 10.30h (con charla informativa a cargo de Mayte Martínez, directora de la Escuela) y desde el lunes 12 con los horarios ordinarios. 

#porquetegustaelatletismo

jueves, 11 de agosto de 2022

Orgullosos de lo que has logrado

Rubén Leonardo Gutiérrez cerró la temporada en Cali, Colombia dispuntado el mundial sub20 de World ahtletics, lo que sin duda sera una de sus mejores experiencias atléticas que le tocara vivir. 

1500 atletas de todo el mundo, muchas delegaciones, nivel deportivo extraordinario(basta ver algunos resultados), estadio y ambiente de campanillas. El atletismo es el deporte (rey) más complicado que existe, ya que llega a todos los paises, etnias y nacionalidades. 

Rubén paso a la final en una semifinal compleja, rápida que el supo interpretar a las mil maravillas, 9.00.60 y donde a pesar de pasar por tiempos nustro joven obstaculista controlo en todo momento.

En la final, con uno de los peores tiempos de los finalistas, todo se antojaba difícil y complicado. Rubén no se complicó, centro sus esfuerzos en hacer su carrera, controlando el ritmo y las sensaciones. Sabiendo que la prueba es larga y los obstáculos van mermando las fuerzas, el es un buien atleta en la valla y muy bueno en la ría, saco petróleo a una final carisima, donde se acabó 11º del mundo.

8.55.77 le toco correr mucho para mil metros de altuitud. segunda mejor marca de siempre y el orgullo de tenerte cerca cada día viendote crecer. enhorabuena y mchas felicidades por este mundial. 

Fotos extraidas de motorpress sports 

 

miércoles, 27 de julio de 2022

Dos campeonatos de España

Casi cerrando una temporada nos quedaban colgados dos campeonatos de España, el sub 20 y el sub 16, que se celebraron en Torrent y Áviles respectivamente. Donde llevamos cuatro atletas de nuestra Escuela, dos y dos a ambos campeonatos. Un balance participativo correcto, quizá haya faltado suerte para que el número hubiera sido sensiblemente algo mayor, dos atletas más se quedaron cerca y por diferentes circunstancias no entraron, lesión y el corte de la repesca. Las mínimas en estos casos siguen siendo duras, hay que entrenar bien y atesorar un calidad mínima y por supuesto tener esa pizca de suerte necesaria, variable esta que se consigue siempre vinculada al entrenamiento. Los que no entrenan correctamente casi siempre no tiene la pizca de suerte.

En Torrent se disputó el campeonato junior, con un gran nivel de competición y donde algunos atletas tenían la última oportunidad de conseguir su mínima para el mundial de Cali. Rubén Leonardo tenía esa mínima, sólo debía refrendar la misma entrando en medalla. El joven atleta no dejo lugar a la especulación y refrendo su puesto de favorito logrando una victoria contundente en los 3000m obstáculos 9.06.28, que subraya que ha sido el mejor en la distancia este verano en España 8.51.66. Un oro que suma a una trayectoria sencillamente impecable durante todo el arco competitivo que inicio en el cross de Soria allá por final de octubre. 

Campeón de España

Carlos Jiménez estuvo en la doble vuelta, en una semifinal lenta el paso bien colocado en cabeza y controlando, pero en el 550 los rivales estuvieron en mejor versión y a pesar de que reacciono no tuvo opción de entrar en la final 1.57.86, puesto 15º. Buen trabajo y experiencia. Debe de mejorar su marca para que las opciones sean mayores. 

Carlos Jiménez en cabeza (Foto Chico Leonardo)

En tierras asturianas y una pista con un sintético acorde con los tiempos, se disputaba el cadete, categoría que confluyen atletas con la misma edad cronólogica, pero con distinta edad biológica. También en esta categoría hay atletas muy entrenados y quizá excesivamente “profesionalizados” con otros más bisoños y que logran parte de sus marcas basadas en un entrenamiento ajustado y un buen hacer.

Nuestras mujeres tenían buenas marcas y opciones de ser finalistas. Celia Castrillo se enfrentaba a una prueba muy técnica y dura los 300mv, donde tenía que hacerlo muy bien y marca personal para entrar en la final. No estuvo en ese nivel y aunque es una gran competidora no salieron las cosas que esperábamos, 12º puesto final con 47”31. 

En los 1000ml, Noelia Pérez también tenía sus opciones y en una carrera que ella debía de haber corrido un poco más entonada, se descolgó de los puestos y acabo el campeonato con un décimo que está bien, pero que seguro que a la atleta la quedo regusto amargo 3.06.38. 

 Buena preparación en Burgos

Como nota positiva a tener en cuenta, tanto Noelia como Celia son asiduas a estos campeonatos y sin duda hay que penar en las primeras comparecencias, para ir dando forma a una sólida y larga carrera deportiva. Con el paso a juveniles, el aumento de la exigencia y su creciemento hablaremos mucho de estas dos magníficas chicas que tiene una cualidad indiscutible, son trabajadoras.

Enhorabuena  a los cuatro y buen verano para los tres últimos, del primero nos queda otro episodio por comentar.  

 

jueves, 14 de julio de 2022

Campeonato de España sub 23 y absoluto CyL

   Un superclase en acción

Gran trabajo de Nicolás Campos Montero en el cto sub 23 disputado en las pistas de la Albericia en Santander. Séptimo en la final de cuatrocientos y 48”14, que sumado a su victoria en semifinales con 48”12. Hacen de su actuación una suerte de regularidad y alto nivel en dos pruebas separadas en 24h

Citamos de memoria ya que la web rfea está caída, pero ocho marcas en 48”, nos permite valorar que Nico ha estado prácticamente corriendo a un grandísimo nivel dos meses y que quizá le haya faltado un poquito de suerte para ser un sub 48”, uno de esos anhelos que por aquí hemos pronosticado hasta la saciedad. 

Seguimos pensando en que tarde o temprano esa posibilidad se materializará, pero la temporada esta acabada y lo que queda de elle es muy poco para coger ese nivel mental que se necesita. Sobresaliente este corredor, gran trabajo de su entrenador Juan Herrero y por siempre chico maravilla indiscutible.

FIN DE SEMANA SEGOVIANO

En el campeonato absoluto autonómico, celebrado en una fecha no muy adecuada, ya que te quitas a los sub 23 de nivel medio y alto. Estuvieron alguno de los nuestros cerrando sesión con resultados esperados y alguna que otra alegría.

Carlos Oliva 50.93mmp, Ismael Alonso 53”82, y Alejandra Alonso 1.00.90 en 400

Irene García 13.08 y 27.15 en cien y doscientos respectivamente.

Carlos Jiménez 1.56.94 y Miguel Caviedes 1.59.32mmp  (¡merecidisimo!) ambos en la doble vuelta.

Un hombre sub 2.00 en 800ml

Resultados a parte, estos atletas se merecen sin duda un reconocimiento importante y algunos más que todos conocemos, a pesar de exámenes, lesiones, trabajos y adversidades, han completado la temporada entera y muy competitiva. Otros y otras se han pasado todo el año en una especie de “duerme vela”, de “sí pero no” y hace tiempo que desconectaron. No estamos hablando de dos o tres atletas, son quizá demasiados y estas frases finales sin duda se las haremos llegar para que reaccionen. Ya que el tiempo de los entrenadores es finito, y el tiempo que los entrenadores dedican a estos hombres y mujeres lo pierden de atender a los que realmente lo merecen. Evaluaremos serenamente estas ausencias para que el nivel de satisfacción de todas las protagonistas, pero especialmente del club esta a la altura de los recursos que se dedican.

 

jueves, 23 de junio de 2022

Cto España sub 18, autonómico sub 23 y un puñado de marcas

A Jerez de la frontera llevamos dos atletas, Nicolás Barrero 110mv y Alejandra Alonso en 200ml a disputar el campeonato de España sub 18, teníamos otra opción en Pablo Barea en el doble hectómetro, pero que declino por un viaje previamente comprometido.

Un balance satisfactorio ya que nuestro vallista estuvo en repitió campeonato en pista cubierta y Alejandra debutaba en este nivel después de una pequeña e inoportuna lesión que la aparto dos semanas de los entrenamientos de máxima exigencia.



Nicolás 15.53 se quedó cerquita en eliminatorias de acceder semifinales (el que le supero y se clasificó 15.52), aunque sus impresiones no estaban tan positivas. No desluce su temporada y su buen comportamiento e implicación. El camino es largo y lo importante para mejorar es mantenerse y estar con los mejores.

Para Alejandra con 26.09 hizo su segunda mejor prestación de la temporada sólo mejorada por su 26.00, gran primera curva que la posibilito un resultado algo mejor. Después de una buen indoor y mejor aire libre aún la quedan balas en la recamara para pulir sus marcas. Estaremos atentos y les damos a ambos la enhorabuena.

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En Valladolid se disputó el sub 23 autonómico y el control de mínimas, todo algo desangelado, quizá hubiera estado mejor otra fecha o unificar sedes, había cosas en León y Salamanca, lo que hubiera aportado mayor nivel y muchos más atletas. El fin de semana fue ventoso y muy caluroso así que la cosecha no fue la esperada. Lo que si hubo fue compromiso y ganas de seguir mejorando de Nicolás Campos 48.86 en 400ml (sub campeón autonómico) y 21”79 en 200ml (campeón autonómico),  se quedó a las puertas del absoluto y bajará de 48.0 en Santander.  Carlos Oliva 51”21 (también estuvo en León en 200 y 100 como mucho aire y marcas discretas), Carlos Jiménez 1.58.64. Pablo Barea cerró su gran temporada con unos buenos a secas 23”20 en doscientos con una salida muy torpe.

En Salamanca Gabriel García 56”73 buen debut en la distancia y hombre de futuro aún en formación. En velocidad Salma Santamaría doblo 13.24 en 100 y 28.35 en 200 con -3.5 imposible acercarse a nada bueno. Celia Castrillo 42.52 en 300ml aquejada de lo mismo. Sara Serrano 47.41. Noelia Pérez 1.40.95 en 600ml casi su mejor marca en la distancia.

En vallas “largas” sobre 300ml Celia Castrillo dobló prueba con 47”41.

Noelia Pérez medio fondista polivalente

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En el GP Diputación de Castellón, Rubén Leonardo volando sobre los tres km con obstáculos 8.51.66, mínima mundial sub 20, mejor marca personal, record de Castilla y León y gran satisfacción de los que trabajamos con él.

Rubén Leonardo volando en la ría de Castellón

 

 

lunes, 13 de junio de 2022

Feria Chica, Corrales de Buelna, Trofeo ciudad de Salamanca y clausura en Ávila

Marcas descolocadas de las últimas semanas en categorías sub 16 en adelante, donde hay un poco de todo.

Nicolás Campos, Salamanca 48”39, Palencia 48”25, posee ya cinco marcos de 48 segundos y pocas décimas (03,25,25,39 y 63 centésimas), ya nos queda esperar, quizá en la semifinal del cto de España el ansiado 47, no será fácil, pero “chico maravilla” lo tiene.

 

 

Juan Macías en 400mv 65”26, Nico Barredo en 110mv, 15”43 y 400mv, 62”19 ambos en modo aprendizaje

Irene García doblo en 100ml 13”27mmp y 200ml 27”23. Alejandra Alonso Llanos 26”56 ganó el 200 con -1.7 en recta.

Celia Castrillo se coloca con las mejores del ranking nacional con en 300mv 47”21mmp. Noelia Pérez sigue progresando en velocidad prolongada con 42”88, Sara Serrano 44”21mmp y Marian Ruiz 45”21, todas ellas sin vallas sobre trescientos en una tarde algo despacible en Burgos.

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Rubén Leonardo fantástico en Corrales de Buelna 3.50.74 ganado su serie de forma contundente. Su hermano Marco 3.48.03(1.19+2.28) ambos, mejores marcas personales y buenas sesnsaciones para lo que viene.

 


 


 

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Feria Chica y Clausura Puente Romanillos

 

     Pablo Barea, 11” 60(-1.6) en Palencia, 11.68 en Ávila (-2.8 en contra), 23”18 con -1.5 en contra, muy en forma este joven velocista. En 400 también en tierras abulenses 51.72 de Carlos Jiménez mejor marca personal. En Palencia Ismael Alonso reapareció después de meses en dique seco con unos ilusionantes 53”76

En las dos vueltas en Ávila Valentín Herrero 2.04.50 y Miguel Caviedes, 2.08.70. Y en Palencia 2.02.15 para Miguelón. Mateo Rodríguez 2.08.13.

Las cadetes, Laura Catalina 14”15 y Alba Díez 15.23 en 100ml. Además Andrés Huescar 1.40.73, Noelia Pérez 1.42.07 y Sara Serrano 1.54.34 en 600ml

 





 

jueves, 26 de mayo de 2022

Fotos de ayer y repaso marcas

Foto de los grupos de lunes y miércoles

 
Marco Leonardo 1.46.70mmp

CTO SUB 18 D E CASTILLA Y LEÓN

Buena actuación de los sub 18 en el campeonato autonómico de la categoría. Podemos decir que tenemos mimbres tanto de número de atletas como en la calidad de los mismos. Es cierto y en esta categoría se ve claramente, tanto en nuestro equipo como en otros, que los atletas con condiciones, implicación y ganas (de entrenar), poco a poco se van distanciando de otros que lo hacen de forma más testimonial. Sin duda esta categoría es frontera de los que se van a dedicar a esto en los próximos años y los que se “caerán”.

En lo que se refiere a marcas y medallas, Carla Esteban 17.10 en el 100mv plata con -0.4 de viento. Otra chica todo actitud. Sara Lasalle 18.19, tercera de su serie y mejor marca.

Minerva Marqués 13.26 y Sara Lasalle 13.44 en 100ml ambas mejorando marcas. En velocidad prolongada Alejandra Alonso muy potente hizo 26.00 logrando una plata de nivel y aproximándose a mínima cto de España. Irene García lucho en la calle 1 penalizando excesivamente se fue a 27”61. Minerva Marqués 27”91, Carlota Pérez Aldama, buen debut en campeonatos con 28”07, Carla Esteban 28”18, con la “factura” de su buena carrera de vallas.

En la vuelta a la pista Isabela García-Abril, muy lejos de su marca y de su nivel, estamos en fase de bloqueo con el ritmo y se van las marcas 67”10 en meta. Mejorará.

En la doble vuelta, Alicia H García, poquito a poquito va limando sus marcas 2.29.85, otra mujer que debe de correr más rápido y acabar las competiciones más fatigada, por ahí se escapan segundos.

Como podéis leer, implicación, compromiso y actitud, para el que escribe un gusto de deportistas, da igual cuando lo leas.

Recogiendo el tema actitudinal en chicos está más variado para mal. Empezamos por un habitual de esta sección. Nicolás Barredo plata en 110mv, buena marca y a por la mínima en cuanto acumule dos otros carreras de calidad.

Uno de los jóvenes valores Pablo Barea 23”00 en doscientos, ganando su serie y postulándose como uno de los que llegan fuerte.

Mención aparte para Enrique Poza en 100ml, 12”23, cuarto de su serie y un poco en el furgón de cola del sumario de la prueba, poquísimo entrenamiento de este chaval explica este rendimiento que se quedó en flojo. Hugo Arranz, otro que tal baila 24”49 cerrando su serie. Dos chavales con cualidades y posibilidades que llevan una primavera errática, esperamos más de ellos.

En relevos cara y cruz las chicas extraordinarias, segundas, buenso cambios y marca de campanillas 50.93. Los chicos fueron a la competición salvando los muebles siendo quintos 45.51. Resultado muy apreciable para lo poquísimo que entrenaron, una sesión más hubieran sido podio.

Balance positivo, pero recordando que en estas categorías y dentro de nuestra filosofía se exige más, muchos atletas, la mayoría en su sitio y sobre todo en coherencia con su nivel, otros en unas perpetuas vacaciones. Esperamos de estos últimos más implicación, a los primeros,  agradecimiento y felicitaciones. Seguimos trabajando.

FOTAZAS

 

RUBÉN LEONARDO 8.33.00

Victoria clara en 3000ml en el Cto de España pro clubes sub 20, con el Palyas de Castellón.