martes, 25 de junio de 2019

Buena imagen



Equipos sub 16 de 4x100. Resto de fotos
Tres citas tenía la Escuela este fin de semana, dos enmarcadas en tres sendos ctos autonómicos, sub 20, 23 y 16 y en Castellón el cto de España sub 18.
La participación fue bastante notable con respecto a nuestra densidad, desde la formación y la promoción atlética el balance es y siempre debe de ser satisfactorio. Es decir que según quién y su maduración, los resultados obtenidos han sido coherentes, las cuatro medallas esperadas, las mínimas ahí están y las mejoras en forma de marcas personales se han generalizado en este campeonato final.
Diego Rodríguez y su extraña temporada, se presentaba en Castellón lleno de dudas, micro rotura de bíceps femoral, pequeña, con recuperación realmente rápida y bien dirigida, consecuencias corto plazo me duele todo porque no piso igual no corro igual y aparición sorpresa de tendinitis y dolor pie.
Eliminatorias las paso imperial en tiempos de finalista y dejándose llevar, semifinales el pie duele más y ya no se corre con la misma contundencia, a casa. Disgusto y asimilación de lo que puede ser y no fue.
Diego, llamado a ser finalista en 100 y/o 200, se va de este campeonato con la mitad de sus capacidades no aportadas, en la disputa de las carreras. Y la mordaza de que era lo más probable que ocurriera, cuando no una sorpresa más desagradable en forma de rotura salvaje de la zona afectada. Como eso no sucedió, nos lameremos las heridas y esperemos tranquilamente a que la fiera que lleva dentro, este templado velocista salga de forma menos accidentada. De momento sobresaliente y a disfrutar del verano. Nos haces mucha ilusión.
La mañana del sábado fue realmente bonita y eso que no se consiguió ninguna medalla. Los dos relevos de cuatro por cien que iban de cola de los ocho mejores equipos realizaron dos grandes carreras siendo las chicas cuartas 53”21 y los hombres sextos 49”72, terceros en el último 60. Un gran trabajo colectivo con muy poca preparación. El fin de curso actual es muy complicado, con temas de actividades y excursiones varias. Realización excelente. Enhorabuena extensiva a Juan Herrero que en dos pinceladas estructuro la técnica.
En el medio fondo David López 2.49 y Rubén Leonardo 2.45, en una carrera demasiado lenta inicialmente(67” el 400ml) corrieron a lo esperado. Se esperaba más de David que no cogió el ritmo de la prueba, seguiremos intentando
Bien Nicolás Barrero en 300mv 46”78, esta en el mejor lugar para aprender esta prueba. Hugo Arranz buen final de temporada 12.61mmp con pronóstico futuro que será un gran juvenil ya que viene “muy verde”.
Loreto Toca 13”80 y su periostitis a buen nivel a pesar de estar parada, Salma Santamaría buena altura 11.41 y vacía en el 100, 13”84 se quito espina en el relevo, otra mujer que esperamos mucho en próximos meses, lleva muy poco entrenando. María Fresneda cerquita de la mínima 43”92, tan cerca que intentaremos milagro en León, portentosa carrera la suya y una elegancia corriendo que nos deparará buenas tardes de gloria. 
Carla Esteban, una que no suele fallar hizo un triple correcto 9.40m y una buena prueba de100m vallas 17”10, una temporada la suya muy completa y polivalente.
En juniors Marco Leonardo debía refrendar en una prueba a priori no muy atractiva que era el mejor de esto en esta comunidad, fue la mejor liebre que tendrán los que iban detrás y gano en plan Tom Mckean el 800, es decir sin perder la cuerda y llevando todo el peso 1.53.03mmp y sensaciones perfectas para afronta su nacional con todas las opciones del mundo, sabiendo que los rivales han corrido ya muy rápido, emoción.
Eduardo Cañas salió de paseo 51.92,  llego a meta y se dio cuenta de todo. Oportunidad perdida y marca no destacada.
Miguel Caviedes 56”27, entrena sobresaliente compite bien y siempre se queda con cara de podía salir mejor. Creemos que sale lo que debe de salir no hay más. Extensivo a Rodrigo de la Cal, 54”52, con el agravante de que nuestro promesa, sería capaz de exprimir esta situación dos segundos más rápido
Muy bien Paula García luchando a con ritmos de suicidio se metió quinta en 800ml con 2.34.01 mejor marca temporada, lástima de 90´ más la semana de entrenamiento.
Silvia Ullate campeona autonómica de 1500ml 5.04.79, una buena marca para correr sola. No la podemos pedir más tiene mínima para Granollers y allí deberá hacer marca. Un apena que con la tradición castilla y León haya estas poca participación, debemos mejorar desde todos los ámbitos del atletismo para engordar esta falta de personal en pruebas. 
En relación con lo anterior, lo mismo pasa en vallas, escasísima participación. Nos quedamos de momento con Gonzalo Macías, plata y su salida magnifica que le permitió luchar por el oro hasta el final, marca mínima14”95 y situación en ranking nacional a la altura de sus capacidades. Grande .
Henar Cáceres 26”72 en 200ml todavía sin conseguir esas 20 centésimas menos que saca entrenando, seguro que en breve explota esas potencialidades.
Extenuados nos encontramos con este balance, que una vez repasado nos deja mejor sabor de boca, es el final de una temporada que no acaba, pero que nos sirve de evaluación final deportiva junto con los campeonatos sub 10, 12 y combinadas 14.
Nuestro conclusiones son buenas, los atletas mejoran, se hacen más polivalentes, prueban algunas pruebas nuevas, aumenta la participación y los susceptibles de ir a campeonatos de España hacen mínimas o luchan por ellas. Balance de continuidad y crecimiento, ya preparamos nueva temporada donde deberemos seguir creciendo en esta línea.

lunes, 10 de junio de 2019

Los "peques" avanzan


Casi casi rozamos con los dedos el final de curso, aunque sólo sea en primera fase, ya que en las categorías de cadetes en adelante podíamos hablar, que empiezan cosas muy interesantes, como son los cto autonómicos o los cercanos nacionales respectivos.

En Río Esgueva se disputó el cto sub 10-12, el sub 14 de combinadas y un control siempre necesario para los tiempos que corren.

En el primero de ellos hubo un buen puñado de medallas y buenos puestos, bastante marcas personales y unos emocionantes y frenéticos relevos.

 
 
 

De forma desglosada Alba Rivas se lleva una de plata en peso con 7.33. Su hermana Sofía 7.99 en peso, oro. Sara Serrano, una de oro en 1km marcha con 5.39.07. Estela Pedrero con 19m se llevó un bronce en Vortex. Bronce, Paula Hernáiz 1.38.99 en 500ml.

En los siempre “duros” y difíciles de conseguir cuartos puestos, nos encontramos a por partida doble a Darío Pérez Pérez 3.52 en longitud y 8.03 en 50ml. Sara Rodríguez con 1.34.43 en 500ml. Eva Alonso 9.05 en 60ml.

Y dos cuartos puestos más, en los relevos femeninos que damos por buenos, donde las chicas hicieron una gran carrera con los habituales nervios y algún fallo habitual en alguna entrega.

Buen balance
 
 
 
 
Saltamos a las sub 14, en un día que no fue excesivamente duro de calor, pero la sucesión de cargas de las combinadas siempre acaban pasando factura. La prueba en su conjunto se hizo dura y las infantiles participantes estuvieron más o menos bien, no obstante, este grupo y  alguna más que faltó, llevan una temporada larga, densa y muy competitiva, que también se nota y no dejan de ser niñas en crecimiento. Felicidades a Marian Ruiz, Celia Castrillo, Sara Lasalle y Minerva Marqués, buen curso atlético.

En los controles de la tarde también un poco de todo. Puestas a punto y algunas debutantes en pruebas, con lo que se consiguieron marcas iniciales y experiencias para futuras competiciones. Correcto todo.

Por tierras gallegas estuvieron Laura (5km marcha) y Lucía Sanz Ulloa(800ml), buscando marcas que no “cayeron”.

Y en la Reunión internacional de Salamanca, Marco Leonardo 1.53.27mmp 800ml y Eduardo Cañas 50.66mmp en 400m.