lunes, 28 de enero de 2019

Record

Maravillosas sensaciones y prestaciones las que esta desarrollan Diego Rodríguez esta temporada, el atleta juvenil de Pedrajas de San Esteban, entrenado por Juan Herrero, esta de dulce, logrando en cada carrera marca personal compitiendo a un nivel excelente. El pasado sábado en la Aldehuela, la pista cubierta de Salamanca que tanto tardo en materializarse y tan necesaria era, batió el record de Castilla y León de todos los tiempos juvenil en 200m, realizado por Daniel Quero (“compi” suyo de entrenamiento), hace ya unos años. Una centésima,  22.51 fue su registro. Se sitúa 5º del ranking español de la temporada y apunta a tener bastantes opciones de realizar un cto de España bastante notable. Enhorabuena.
No seguimos situando en el plano de las buenas noticias en jóvenes, en los 800ml Marco Leonardo sigue creciendo, ya está en 1.53.20, segundo absoluto y campeón junior, esta tercero del ranking nacional, otro que si todo le rueda medianamente bien, estará en la pomada para ser finalista en Madrid el 2 y 3 de marzo (¡qué difícil es ser finalista en pc!). Sin salir de la familia, Rubén Leonardo se erigió en un potente campeón sub 16, mostrando una determinación y valentía que le llevo a marcharse a falta de 400m poderoso y no fue contestado a pesar de las dos vueltas que quedaban por disputar 2.48.49 en 1000ml, sensacionales ambos.


Silvia Ullate campeona de 1500m sub 20 con mmp de 5.01 roza la mínima de su campeonato y logra un triunfo en una especialidad que en principio no prepara, ella hace cross este invierno, lo que demuestra sus buena actitud, polivalencia y una mente valiente.

Henar Cáceres repite mínima para los nacionales, ahora en versión junior, consolida una posición de asidua a estos campeonatos, una repetición basada en el trabajo bien hecho.
También estuvo bien David López, pese al despiste generalizado de su inclusión en la serie uno que le llevo a correr solo la serie dos, en una situación emocional algo alterada. Al final gano su serie con unos buenos 2.53.33, con paciencia todo acabara saliendo. Edu Cañas también bien en 400m mmp 51.38, a pesar de una semana en dique seco por sobrecarga en rodilla. Gonzalo Macías en versión absoluta (vallas de 1.067cm) se metió en la final con marcas aceptables (8.74/8.82). Su guerra será la de su categoría. Lucía Sanz Ulloa crece y ya está en 5.05 en 1500m. Ana Fernández 28”68 todavía verde en 200m, mejorara en unas semanas de competición. Paula González, algo fuera de ritmo competición en 800m, echo en falta una prueba previa que la hubiera ubicado 2.33.37.
Las niñas de medio fondo sub 14 estuvieron en su sitio, compitiendo normal con errores típicos de principiantes y de los nervios propios de la categoría, con salidas muy rápidas y esfuerzos por calles exteriores en la primera curva que se pagan. Estas categorías preadolescentes también presentan amalgama de físicos y eso se traduce en fuerza, a su vez traduciéndose en capacidad para correr medio fondo o no tanta posibilidad de hacerlo, cada una crece cuando su cuerpo lo dice. Por otra parte hay que recordar que todas estas experiencias se van acumulando y cuando toque de verdad entrenar y correr, el camino desarrollado con errores y aciertos suele salir, enhorabuena las tres (Marian Ruiz 1.33.27 en 500ml, Noelia Pérez 3.32.50 y Celia Castrillo 3.26.74), a seguir creciendo.
En la pista cubierta de la FMD, podríamos destacar los resultados, les hubo muy buenos. Pero nos centramos y subrayamos las muchas niñas y niños(estos últimos son muchos menos numerosos) que estuvieron en el módulo, mucha participación en todas las categorías, está claro que queremos crecer y ver que de los nuestros casi no hay NP(no presentados), nos ilusiona y responsabiliza para el futuro, gracias por el compromiso.

viernes, 18 de enero de 2019

Expectación y competición


 
Mañana tenemos un bonito e interesante cross escolar en el Parque del Socayo en Arroyo de la Encomienda, tercera y última jornada del cross escolar, creemos no obstante, que habría que cuidar este ciclo de carreras más, para la cantidad de posibilidades que ofrece la provincia y los muchos niños y niñas que son susceptibles de realizar estas pruebas, mejora y pactar el calendario, etc. 
 


El pronóstico del tiempo para el sábado es de invierno puro yduro, por lo tanto no olvidéis los guantes, ”bragas” de cuello, ropa de abrigo ligera para competir y todo lo que sea necesario para hacer la prueba más agradable, a parte de las zapatillas adecuadas (suelo duro para no utilizar clavos si mantienen el circuito habitual).

Una ocasión para nuestros más pequeños atletas de aprender nuevas experiencias competitivas, el campo a través es una especialidad que tiene unas características muy acusadas y será otra prueba de fuego para forjar caracteres. Mucha suerte para todos los participantes.

Otros con más “suerte”, tendrán un interesantísimo y competido encuentro inter-delegaciones (Madrid-Extremadura-Castilla y León). Rubén Leonardo, seleccionado después de su gran registro en el mil de la semana pasada 2.48.61, tendrá una prueba con rivales diferentes a los habituales, que le servirá de acicate para acercarse a la mínima de la distancia. Otro de su quinta, David López, tendrá la ocasión de resarcirse de su planteamiento algo blando en la prueba antes mencionada. Será en una distancia que le va como anillo al dedo, los 600ml cadete, donde se ha montado un control autonómico para los atletas con mejores marcas que nos parece un gran acierto, además de observar a los futuros corredores del medio fondo corto. Todo en la pista cubierta de Salamanca (complejo deportivo de la Aldehuela). Estamos seguros de que ambos realizaran buenas carreras ya que su estado de forma entrenando apunta bien. Suerte.
 
Los un poquito más mayores, juveniles y Juniors, en su mayoría, pasaran un plácido fin de semana, haciendo series, multisaltos, técnica, arrastres o lo que sus entrenadores consideren oportuno y tengan programado. Sólo unos pocos disputan con el Puentecillas de Palencia (club del que somos filiales), la I Copa de clubes absoluta. Son Gonzalo Macías que se meterá 60mv con la altura de los senior, Diego Rodríguez, el velocista pedrajero, que esta de dulce, compite en 60ml y Henar Cáceres que tendrá una oportunidad de mejorar su 400ml, después de su estreno de la semana pasada.

Mucho ambiente competitivo para el tercer fin de semana del mes. El próximo sábado habrá mucho tensión, en una de las tarde más bonitas de la pista cubierta en Castilla y León con el cto absoluto, sub 23/20/18/16/14 de pruebas de anillo, momento álgido del invierno atlético.

Volviendo la vista al pasado fin de semana, aquí podréis leer algo de lo que aconteció en el II control absoluto, donde tuvimos a los habituales atletas juveniles y juniors, mucho de ellos en un gran estado de forma, y casi todos apuntando ya nivel de mínimas. Al día siguiente se disputó el I control de categorías menores, con resultados bastante aceptables y lo mejor, la posibilidad de realizar algunas pruebas que han pasado inéditas en algunos de los controles de las delegaciones provinciales previos. Sí que queremos subrayar, la buena disposición y competitividad de un grupo de niñas que suelen ser todo terreno en sus actuaciones deportivas, saltan, lanzan, pasan vallas, correr crosses, velocidad, triple, altura y casi todas las disciplinas que se las proponen. Sin duda el espíritu que debe de presidir al atleta en formación y una de nuestras obsesiones como formadores-entrenadores. Felicidades para estas “guerreras”.
  Fotos Chicho Leonardo y Delegación salmantina de atletismo





viernes, 11 de enero de 2019

Año nuevo


Empezamos una serie de fines de semana de lo más interesantes, con muchas pruebas que se irán desarrollando en los mismos.

Ya tenemos a los admitidos en los controles que se desarrollarán en la pista de la Aldehuela en Salamanca, tanto el 12 juveniles yJuniors principalmente, como le 13 de categorías menores. Será sin duda un fin de semana revelador de estados de forma, muy especialmente en las categorías donde esto es especialmente importante. Para los menores, lo importante es mejorar, acumular experiencia, competir y divertirse. No perdáis la oportunidad de ver el horario conjunto.

La siguiente semana vuelve el campo a través en Arroyo de la Encomienda, tercera y última jornada de la competición escolar, en el parque del Socayo, lugar bonito para esta práctica, aunque el suelo no sea el más adecuado.

En el horizonte más “lejano” pista cubierta el 25, viernes por la tarde, en el módulo de Río Esgueva, control de la FMD, donde esperamos y animamos a que haya una presencia masiva de atletas. La oportunidad es importante por la ausencia de controles de la Delegación de Valladolid en lo que llevamos de temporada y los muchos viaje que deben de asumir las familias para poder realizar competir en diferentes pruebas y/o para conseguir marcas de acceso a controles o campeonatos autonómicos. Sería deseable alguna iniciativa a este respecto.


Silvia Ullate en el cross internacional de Zornotza (Amorebieta)


El sábado 3 de febrero el cross internacional ciudad deValladolid, que una vez más es cto autonómico de la especialidad. Será un punto y seguido en la temporada de cross, ya que después quedan los grandes campeonatos, pero que a nivel de los más pequeños servirá de epílogo de la temporada.

Sin duda se acercan unas semanas que nos tendrán muy entretenidos. Recordar mandarnos vuestras solicitudes de inscripciones (ver circular).  

 
 


 12 uvas 31-12-2018 (Fotos Pilar Torres, Pedro de la fuente y Fran Rivas)