Equipaciones temporada 2014-2015

Ya podéis probaros el paquete de material que la Escuela entrega en esta temporada, Culotte, sudadera y camiseta de manga corta. En vez de ser en la tienda de Justo Muñoz de la calle Teresa Gil, como aparece en la circular de material que os entregamos es en la de Montero Calvo(ruta 47). Asimismo los que queráis la camiseta o top, y el pantalón o braguita de competición debéis de hacerlo saber alli mismo. Esta equipación esta fuera del paquete que se entrega con la cuota anual. 

También insistiros en pasar por allí lo antes posible para que todo este proceso sea rápido.

Recordaros que antes de la reunión del 22 miércoles, es obligatorio presentar el díptico, seas nuevo o antiguo alumno con vuestros datos y autorización firmada, de lo contrario no se aparece en el listado de material. Gracias por vuestra colaboración y comprensión.

11-12-13 octubre

SÁBADO 11

Comenzamos con los "puentes" de otoño y ya sabéis que la actividad en la Escuela para relativamente, el lunes festivo derivado del 12, no habrá actividad en el módulo y el 15 miércoles volvemos con normalidad. 

El sábado 11 rematamos el trabajo de esta semana en el pulmón de Valladolid, recordar el lugar de entrenamiento, cuesta del pinar de Antequera de asfalto junto a cuartel-zon a recreativa y campos de fútbol abandonados al final de la Cañada. Las categorías son las de siempre. ¡ojo con el horario! comenzamos 11.30h hasta 13.00h aproximadamente. El pinar con las lluvias estará espectacular e ideal para la práctica de nuestro deporte. Os esperamos.

Y un último recordatorio para el domingo carrera popular de Carpio, lugar de donde desciende nuestra directora, Mayte, y donde su Alcalde nos pidio el esfuerzo de asistir dentro de las posibiliadades de cada famila en estos días de descanso.

Sábado

El primer sábado de octubre cambiamos de lugar pero no de entorno, seguimos en el Pinar de Antequera pero quedaremos al final de la Cañada en una zona donde hay un campo de fútbol de Tierra abandonado y el pinar nos ofrece una cuesta. El acceso desde el aparcamiento de fasa también es sencillo, se coge la carretera forestal(en amarillo) que lleva a la zona recreativa y sobrepasando esta zona la carretera inicia una pendiente que lleva al nombrado campo de fútbol. Os lo pasamos en el mapa, esperamos que no haya perdidas.
El horario de 11.00h a 12.30h, las categorías: alevín/infantil en adelante. Las previsiones meteorológicas parecen favorables, nos vemos allí.
Recordatorio: El entrenamiento de viernes os recordamos que será a las 17.30h.

Primer sábado

Una vez comenzadas la temporada y como viene siendo habitual pasamos a convocar el primer entrenamiento de sábado, para las categorías infantil, cadete, juvenil, junior, lo habitual(los alevines motivados podrían tener cabida, aunque la orientación de estas sesiones es para las categorías "mayores"). Después de pensar en varios lugares y ya que tenemos alumnos nuevos vamos a comenzar con una cita en el aparcamiento del pinar de Antequera de las piscinas de Fasa 11.30h. Parte de atrás del complejo deportivo, es decir nos metemos por la pista forestal avanzamos 500m hasta la punta d el aflecha y nos situamos en la pared contraria a la de la ctra de Rueda.

Recomendamos ropa adecuada y de sobra para frío, calor, lluvía, agua, etc

Cuenta atrás

Todavía sumidos en la voragine de ferias y fiestas de Valladolid y pueblos y localidades cercanas de la provincia, con la sal o el cloro en los bañadores y toallas, y con el bronceado casi intacto pero en decadencia, entramos en la cuenta atrás del inicio de un nuevo curso escolar, el quinto de nuestra Escuela, donde pretendemos dar lo mejor de nosotros mismos para que ese buen hacer repercuta en la buena formación atlética de los alumnos.

Recordar que el 20 de septiembre, sábado,  empezamos en el Complejo deportivo Ciudad de Valladolid, 11h30 entrenamiento presentación, regreso de viejos amigos, nuevos alumnos, fotos, autofotos, madres, padres, etc. Hay que ir para entrenar........., y llevar agua, camiseta para cambiarse, y gorra para el sol, chubasquero, lo que decimos siempre.

Es cierto y desde aquí insistimos que hay un grupo de atletas(cadetes, juveniles, júniors), que ya viene trabajando suavemente desde hace varias semanas y que en principio deben de hacer lo mismo en estos días hasta llegar a las clases ordinarias; carreras continuas, cambios de ritmo, rectas, un poco de gimnasia, alguna competición tipo milla o legua........contenidos generales importantes en estas último días del verano y que van a facilitar los primeros entrenamientos.

Nos vemos pronto, la cuanta atrás ha comenzado.

Pretemporada

Aunque todavía queda un mundo para el inicio del próximo curso escolar, sábado 20 de septiembre, vamos a comenzar la pretemporada con nuestros atletas más necesitados de que el parón sea adecuado, ni corto ni largo; cadetes, juveniles y juniors. Por lo tanto mañana martes 19 y el jueves 21 de agosto, 11.00h en las pistas del Complejo deportivo Cuidad de Valladolid(ctra de Renedo, km 3.7) comenzaremos a trabajar suavemente(1h aproximadamente) para la nueva temporada, desperezando el cuerpo, cogiendo agujetas y dando los primeros pasos tranquilos pero de avance a fin de cuentas. 

Aunque los atletas combocadois son "mayores" les queremos recordar: vestuario adecuado , gorrita, toalla, y agua en abundancia fresca, estamos en verano.

Milla de Pedrajas de San Esteban

Como pasa el verano de rápido, ya estamos en agosto y parece que la estación del sol, el tiempo libre, la piscina, las vacaciones, el mar, la montaña..................... y el descanso es más rápida que las otras. Es normal lo bueno dura poco y el día a día ordinario se hace duro. 

Hoy os despertamos de vuestro letargo veraniego para refrescaros con una cita que se viene produciendo desde hace años en Pedrajas de San Esteban, lugar donde tenemos vinculación y por lo tanto les damos esta cobertura que seguro le viene muy bien. La milla urbana de Pedrajas de San Esteban es un clásico del verano con distancias muy asequibles para todos los participantes, incluso los que en época estival han estado en el dique seco pueden correrla sin ningún problema, además de la milla élite(buen momento para ver a alguno de los atletas de la especialidad más destacados correr muy rápido en directo), cuenta con una milla popular para adultos, que pretende ser participativa, y acercar una distancia de medio fondo a los corredores populares. Una fiesta del atletismo en el verano castellano.