viernes, 5 de octubre de 2018

Popurrí


Iniciamos el fin de semana con varios recordatorios para ir cerrando asuntos:


Añoranza del otoño

Entrenamientos:
Módulo de Río Esgueva 17.30h. Los contenidos velocidad vallas y saltos. Y las categorías convocadas son desde infantiles en adelante.
Sábado, en el final de la Cañada Real sábado. 10.30h. Categorías convocadas desde alevines en adelante. Como seguimos en esta prolongación de verano, no olvidéis agua, ropa adecuada y protector solar.
Los que todavía no os habéis  inscrito vía blog debéis hacerlo y recordar poner bien todos los datos que se piden, a veces ocurren errores sobre todo en el correo electrónico.
Una vez abonada la cuota, hacer copia del justificante para ir a recoger el material, hacerlo así ya que para nosotros y la tienda Ruta 47 es el mejor sistema de control.
El trámite de licencias que este año ha cambiado, es sencillo pero algo más “largo”, si os surgen incógnitas no dudéis en llamarnos y preguntarnos.

DOCUMENTACIÓN A PRESENTAR
(…………..en un portafolios plastificado con todos los documentos a la vez. Hasta 15 de octubre)
1. COPIA CONSENTIMIENTO TRATAMIENTO DE DATOS QUE LLEGA A VUESTRO CORREO UNA VEZ REALIZADO EL TRAMITE DE ACEPTACIÓN.
2. CERTIFICADO MÉDICO ACTUALIZADO
4. ENVIO AL CORREO DE FOTO (ALUMNOS NUEVOS) o FOTO ACTUALIZADA (a valorar si esta muy desfasada)

viernes, 28 de septiembre de 2018

Hoy y mañana

Os hacemos el recordatorio para el fin de semana de entrenamientos.
El del viernes será en el módulo de Río Esgueva 17.30h. Los contenidos velocidad vallas y saltos. Y las categorías convocadas son desde infantiles en adelante.
Para el sábado en el final de la Cañada Real sábado. 10.30h y las categorías convocadas son desde alevines en adelante.
No olvidéis agua, ropa adecuada y protector solar.
Cambiando de tema, el lunes os llevaremos las hojas de licencia y esperemos daros luz verde para ir a recoger el material. 





jueves, 20 de septiembre de 2018

Avanzando


Después de una semana de entrenamientos afrontamos el fin de semana, espacio donde pretendemos entrenar con mayor tranquilidad y más específico.
Os queremos recordar que el viernes habrá entrenamiento de carreras de velocidad y vallas con Juan Herrero y saltos verticales con Eduardo Bendito a partir de las 17.30h.
Y el sábado en la cuesta de la Cañada Real, situada en el pinar de Antequera, a las 10.30h empezaremos a preparar la temporada invernal de campo a través y medio fondo.
Agradecer la buena acogida de las familias y sus hijos, en este inicio de curso escolar con muchas renovaciones y también caras  nuevas. Ya sabéis que todo este mes, estaremos recibiendo a los atletas nuevos que quieran probar y ver nuestro modelo de trabajo.


martes, 21 de agosto de 2018

El nuevo curso está próximo


Dentro de muy poco comenzará una nueva temporada atlética, a través del blog podéis ver el díptico del próximo curso y si necesitáis más información de forma directa no dudéis en llamarnos. Aunque todavía quedan algunas semanas, es cierto que el verano va concluyendo, se acercan las fiestas de Valladolid y casi sin respiro comenzará  “el cole”. Por experiencia este espacio de tiempo pasa rápidamente, así que desde este espacio animaros a probar con nosotros, no os arrepentiréis.


martes, 31 de julio de 2018

Recordatorio necesario


Aprovechamos el envió de unas fotos, para hablar del pasado cto de España que se celebró en Getafe el 22 y 23 de julio, lugar donde estuvo una de nuestra jóvenes promesa, alumna de la Escuela, la joven Alejandra López de Castro.

Planteamiento inicial, pasar a la final, aprender y quién sabe si se daban buenas condiciones bajar de 2.07.

La semifinal fue igualada en la primera vuelta, pero nuestra medio fondista se movió bien y en el 600 era claramente segunda. Ya en la recta en apretado final tercera. Clasificada por tiempos 2.09.38. Alivio, ya que el objetivo era muy complicado para una junior de primer año, en las siempre difíciles eliminatorias del “ocho”.

En la final, las cosas se presentaban difíciles y las gentes del atletismo la quitaban presión con comentarios del tipo “a disfrutar, ya has cumplido”. Evidentemente el objetivo estaba realizado, pero las ocasiones es interesante aprovecharlas. La carrera fue claramente táctica 30”+ 36” los dos parciales de 200, primer acelerón de las favoritas y Alejandra bien colocada se queda unos metros del grupo de inalcanzables. Buen trabajo en contrameta e intentos de recuperar el espacio perdido, con tres mujeres por detrás esperando su oportunidad, recta de meta con cierto bloqueo y rebase del grupo de atletas que venían “chupando rueda”, en meta 2.12.44. 
Aprendizaje realizado y satisfacción por acceder muy joven a una final absoluta, en una prueba que penaliza mucho sobreesfuerzos de semifinales y rectas de contarmeta “tirando del carro”.

Valoramos la temporada de Alejandra López de Castro como muy buena (aunque deberemos pulir y/oi mejorar unas cuantas variables), con muchas marcas personales, medalla en pista cubierta, marca de campanillas (57”02 y 2.07.52),  y presencia a las puertas de la elite nacional (estuvo en los dos absolutos, de pista cubierta y aire libre). 
Con esto acaba una temporada de pista realmente excelente, en donde una grupo de jóvenes atletas de la Escuela juveniles y juniors, esas categorías donde se empieza a competir de verdad, han estado muy arriba y sobre todo completando una temporada entera, unos diez meses. Solo nos queda reiterar que esos jóvenes muy valiosos, estarán en un futuro a medio plazo acompañando a nuestra punta de lanza.  


PRÓXIMA TEMPORADA

Recordar que en el blog ya tenéis la información de la próxima temporada. Y que estamos a vuestra disposición para dudas y/o sugerencias.

INFORMACIÓN MILLA DE PEDRAJAS DE SAN ESTEBAN 
Aunque sabemos que estáis muchos de vacaciones, os recordamos que desde la Escuela apoyamos esta prueba todas las temporadas, habrá carreras de promoción y atletismo élite, un buen lugar para pasar el sábado 11 de agosto por la tarde.



martes, 26 de junio de 2018

Ejemplos atléticos


Fin de semana de fiesta atlética con dos campeonatos de España, de esas categorías que son importantes de verdad, la sub 20 y la sub 18, donde el atletismo pasa de ser un juego a ser un deporte con exigencias.
En Murcia teníamos dos balas Gonzalo Macías y Alejandra López, que ya habían hecho muy buena pista cubierta y que llegaban con diferentes objetivos y momentos de forma. El vallista muy justito por una caída seria en la liga, intentaría pasar a semifinales y lograr marca personal. La medio fondista con la máxima exigencia que la proporcionaba su marca y que la metía en las quinielas de ir al mundial de Tampere en Filandia .
Gonzalo superó bien su eliminatoria, 15.21, con la marca personal, realizando una gran semifinal con 15.13mmp y una sensaciones muy buenas. Gran campeonato el suyo demostrando competitividad y a pesar de las lógicas limitaciones de preparación, un nivel técnico muy destacable en el 60% de la carrera. Buen trabajo y satisfacción contenida, sin duda su parón ha sido determinante para poder luchar por ser finalista como en pista cubierta.
Alejandra resolvió con contundencia su semifinal tirando de manual. En la final estuvo donde tenía que estar atenta y sin dejar espacios hasta los movimientos finales. Cuando a falta de 120m una excesiva apertura para esprintar la penalizo demasiado, haciéndola correr de mas, oro y plata se escapaban. En la lucha por el bronce todo muy igualado pero finalmente se decanto para la atleta de Tolosa María Lasa. Un cuarto puesto doloroso. 
Cuando se va a por un oro y una clasificación que no se consigue no se puede estar contentos ni satisfechos. No salió bien, es evidente. El trabajo de la atleta ha sido fantástico todo el año, pero en Murcia no ejecuto bien la carrera, aunque ella estuvo donde tenía que estar casi hasta el final, quizá la táctica marcada por su entrenador no fue correcta. Cada carrera es diferente y esta ya no tiene remedio. Se sale heridos pero no muertos, hay cto España absoluto para seguir mejorando y aprendiendo. La temporada continua. A pesar del disgusto estamos muy orgullosos de ti. Gracias por tu esfuerzo Alejandra .
En Gijón teníamos dos jóvenes con diferentes situaciones, Henar Cáceres a competir ya que un esguince bastante fuerte la tenía toda la semana previa sin pisar y sin poder correr. Marco Leonardo en cambio iba con el objetivo de meterse en la final y una vez en ella luchar por lograr marca si la carrera así lo pedía. Para nuestra joven velocista satisfacción de poder competir y aunque su registro no fue bueno, lo cierto es que llegaba en unas condiciones no muy halagüeñas. Creemos que Henar rindió de forma primorosa por el hecho de salir, competir y llegar de forma más que digna, aquí hay una atleta.
El joven Leonardo, en unos de esos días donde hay que realizar bien los previos y estar descansado, quizá no estuvo a la altura de frescura con la que se debe competir (el hotel se abandona a las 12.00 y se compite a las 20.00), pero con la final que tenia había más o menos un ratio del quinto al octavo, donde se manejaba las posibilidades del joven medio fondista. Finalmente 7º que sabe lo justo pero que debemos valorar positivamente.
Buen trabajo de los juveniles y futuro prometedor para ambos.
Sin salir de los juveniles decir que Diego Rodríguez se quedo sin campeonato de España por lesión, pulverizo su marca de 100ml y la puso en 11.54 en Segovia, para dejar claro que el debió estar allí y que le tendremos en estos “fregaos” en breve. Buen final para nuestro velocista. 
Sensaciones agridulces ya que esperábamos más, quizá de forma muy personalizada en Alejandra López, se jugaba un mundial, nos quedamos con que se compite y unas veces se gana y otras se pierde. La fuerza, la pasión, el talento y la clase se demuestra levantándose y trabajando nuevamente, estos hombres y estas mujeres hoy lunes están entrenando. Gracias por vuestro compromiso a pesar de vuestra juventud sois un ejemplo.