domingo, 28 de diciembre de 2014

Citas navideñas


Las navidades continúan y entre bullicio, comida, cena, regalos, turrones, familias  paseos, centros comerciales, salidas con los amigos, la Escuela convoca sesión de entrenamiento para el lunes 29 de diciembre a las 12.00h en el módulo de Río Esgueva, algunos de los atletas participantes, serán convocados para el día siguiente 30 de diciembre 11.00h(la hora es diferente para lunes y martes), a una sesión especial de vallas dirigida por Juan Herrero.


El miércoles, 31, por la mañana tenemos el tradicional cross de las doce uvas, en el parque de la Ribera de Castilla. La Escuela realizo la inscripción en su momento,  inscribiendo a todos desde benjamines a cadetes, recordamos que en esta prueba no hay prebenjamines(2008/2009) y lasinscripciones de los atletas juveniles y júniors fueron realizadas previa solicitud, en total una potente representación que sin duda dejara el pabellón muy alto. Este año además tenemos una pequeña/gran sorpresa, ese variable la dejaremos a vuestro criterio.


jueves, 25 de diciembre de 2014

Viernes 26

Como avanzábamos hace dos entradas, el viernes 26 las 12.00h entrenamos en el modulo de Río Esgueva. Entrenamiento de navidad para las categorías habituales(infantiles, cadetes en adelante), y que ampliamos para alevines en esta sesión.
Ya sabéis que tenemos como objetivo dar continuidad al trabajo del otoño y que el parón navideño quede mitigado.
CONTROL NAVIDEÑO EN BURGOS
El día 4 como es habitual se celebra un buen control(vallas, concursos velocidad y medio fondo), de pista cubierta en Burgos, recomendable y que os enlazamos.



lunes, 22 de diciembre de 2014

Entrenamientos en Navidades


Vamos a tirar de tópicos, "como correr el tiempo ya estamos otra vez en navidad", expresiones como estas son muy habituales desde hace unos días. Nosotros hemos estado tan inmersos en el intenso y atlético fin de semana, que hoy lunes descubrimos que nuestros alumnos ya están de vacaciones y que según creemos están hasta el 7 de enero incluido, eso nos hace volver a la rutina diaria de la Escuela un lejano 12 del próximo mes. El descanso nos vendrá bien para recuperar y a los alumnos para sumergirse en el espíritu navideño donde ellos son los verdaderos protagonistas.


Los "mayores"(infantiles, cadetes, juveniles…..) tendrán que alternar navidad y entrenamientos, mañana 23 de diciembre, de 12.00 a 13.15 en la zona del aparcamiento de las piscinas de Fasa, en nuestro pulmón del pinar de Antequera, comenzara una mini concentración que valdrá para ir rematando el estado de forma para la fase más trascendental del invierno que comienza una vez acabada las vacaciones, con citas importantes y retos por dilucidar. También nos valdrá para pactar un calendario sensato de sesiones donde la siguiente será, salvo catástrofe, el viernes 26 en el módulo de Río Esgueva.

Os recordamos que para el cross de las doce uvas, la Escuela envía la inscripción completa de todos sus miembros, a excepción de prebenjamines(2008 y 2009), ya que no tiene prueba, y para los juveniles, júniors y promesas será necesario que nos enviéis correo de preinscripción, 26, 12.00h última posibilidad.
Nos quedan pendientes dos cosas importantes: comentario de las pruebas del fin de semana más profundo, y la felicitación navideña, esperamos ser capaces de cumplir con las dos lo antes posible.

jueves, 18 de diciembre de 2014

Pista cubierta y Venta de Baños

Por empezar la crónica por lo más lejano, hacer un brevisimo comentario de lo sucedido en Tudela de Duero, que fue una mejor continuación de la referencia de la prueba de Aldeamayor, hablamos de las jornadas de cross escolar de la Diputación provincial, más participación de la Escuela, unos resultados muy similares, y algo de mejor tiempo en un bonito circuito donde por fin no se pasa por la durisima pista forestal. 


Esperamos que siga esta progresión, con cada día más participantes en unas pruebas relativamente asequibles y muy instructivas, pero donde siempre suelen brillar los atletas con condiciones de fondo. Como nosotros queremos a todos por igual enhorabuena colectiva.

FIN DE SEMANA COMPETITIVO
Siguiendo con esta pequeña y cariñosa exaltación, estamos muy contentos de la gran cantidad de atletas que pondremos en liza este fin de semana, unos cincuenta, contamos los repetidores, que hacen cross y pista cubierta, pero este año cada vez son más los participantes, muchos nuevos alumnos ante sus primeras experiencias y atletas muy noveles que no se cortan, y participan una y otra vez. Estamos convencidos que todo esto crea una corriente positiva y asi lo destacamos. 

Os adjuntamos el enlace de los admitidos(categorías menores, anillo, pista cubierta mayores) para el sábado, y el horario del cross del domingo en Venta de Baños. MUCHA SUERTE PARA TODOS

viernes, 12 de diciembre de 2014

Cross Diputación provincial


CROSS DIPUTACIÓN PROVINCIAL
2º JORNADA
CIRCUITO: ÁREA RECREATIVA DE LOS SANTINOS-TUDELA DE DUERO

HORARIOS
11.30 Prebenjamín (1)-Benjamín Femenino 750 m. 1B
11.45 Prebenjamín (1)-Benjamín Masculino 1.250 m. 1A+1B
12.00 Alevín Femenino 1.250 m. 1A+1B
12.15 Alevín Masculino 1.750 m. 2A+1B
12.30 Infantil-Cadete-Juvenil (1) Femenino 2.000 m. 1A+2B
12.50 Infantil-Cadete-Juvenil (1) Masculino 2.500 m. 2A+2B
13.10 “Jugando como Niños”(2) Masculino/Femenino 2.000 m. 1A+2B


Circuito A: 500 m. Circuito B: 750 m. 


Material: imperdibles, dorsal(los que lo tengan de la primera prueba), material de la Escuela, ropa para adecuada condiciones atmosféricas.

Próxima prueba de este circuito: Pedrajas de San Esteban, 17 de enero.


Recordar inscripciones: Venta de Baños(21 de diciembre) y pista cubierta(20 de diciembre)

miércoles, 10 de diciembre de 2014

Recopilación 2


Tanto ayer como hoy la clasificación benjamín femenina no la carga la página, por lo tanto sólo podemos añadir estas fotos del grupo donde se ve el buen puesto de Celia y el buen apetito del resto de participantes.......

También me cuentan nuestros enviados especiales que Marina Pedrero destaco en Tariego.


martes, 9 de diciembre de 2014

Recopilación

CROSS EN TIERRAS SEGOVIANAS
Estupendo comportamiento del bloque que fue a Cantimpalos a luchar, una vez más en una de las disciplinas más bonitas del deporte en general y del atletismo en particular, el campo a través. Una veintena(superando número de Atapuerca2014 y del pasado año en esta cita),de corredores de la Escuela se dieron cita para realizar un esfuerzo que por distancia y climatología suele hacerse duro. Como mencionamos a menudo, los especialistas mitigan ese esfuerzo, o son capaces de llevarlo a cabo más tiempo, y los menos dotados para la resistencia lo pasan algo peor.


En nuestra expedición iba de todo un poco y el comportamiento general fue excelente con muy buenos puestos y una lucha realmente notable. Hubo nuevos atletas que volvieron a sorprendernos por su pundonor y otros, ya “veteranos”, nos admiran por su constancia, nivel táctico, capacidad de sufrimiento y clase. Los resultados en este enlace.

2ºJORNADA

Nos vemos en unos días en la segunda jornada de las pruebas de campo de la Diputación(circuito modesto, que está a un paso de hacerse realmente importante, si los responsables son capaces de darlo algo más de valor), ya sabéis entrenamiento de calidad y aprendizaje significativo.


OTRA CITA MÁS
Os recordamos las inscripciones para Venta de baños, nos lo teneis que hacer llegar por correo electrónico, ya tenemos muchas.

viernes, 5 de diciembre de 2014

Puente de la constitución

Con el entrenamiento de viernes dedicado a las categorías mayores iniciamos un pequeño parentesis que nos lleva hasta el próximo miércoles 10, día donde se reanuda la actividad ordinaria. Nosotros también lo utilizaremos para coger aire ya que después vienen muchas y muy intensas pruebas, buen puente para todos.


CROSS DE CANTIMPALOS
Os adjuntamos la información de este clásico del campo a través, donde la escuela llevara una nutrida representación que se extiende hasta los atletas senior del Racing. Como es habitual en esta prueba la climatología será la pertinente de fechas y ubicación. Suerte( y cabeza), para los valientes que nos representan.


CROSS ESCOLAR
Pasada la primera jornada en Aldemayor, lluvia y otoño a raudales, la próxima cita con la máxima continuidad nos lleva al área recreativa de los Santinos(Tudela de Duero), zona habitual de estas competiciones, circuito liso con tierra y musgo en un entorno pinariego. Como siempre subrayamos, son pruebas que por partcipación y filosofía valen como buen entrenamiento(para atletas experimentados) o como primeras experiencias para los nuevos "cachorros". Retomando lo que fue la primera prueba, constatar la buena participación y los resultados lógicos en los más dotados, pero también nos congratula el gran trabajo de los más noveles y la capacidad de sufrimiento de atletas que por características físicas estas pruebas se les hacen más largas y duras. Seguimos.